Status: raid-ultra maratona atlántica melides-troia 43 km na areia da praia..pensei de ser pior, foi um espetáculo 4 horas e 53 minutos eh eheh...experimentem para o ano k vem....
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A minha vida no dia a dia é trabalho,treinar atletismo todos os dias da semana, pois aos fim de semana é para ir ás provas.Comecei os treinos mais a sério dia 01/11/2007 e agora é sempre em frente. Agora tá a chegar o verão é tar com os amigos beber uns copos mas não eskecer os treinos pois se não não consigo ir baixando uns segunditos,o atletismo é duro..para baixar tempo é muito dificil é treinar.. e treinar.. e treinar,.mas para aumentar tempo é só tar uma semana parado e nota se logo diferença.. Quem kuizer conselhos para praticar atletismo diga qualquer coisa!!
Interests
Praticar atletismo,tar com os amigos,treinar atletismo na areia da praia,andar de mota,fazer BTT ás vezes....
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